内驱力模型：干事创业的无限动力
原创 刘红强 刘红强 2024-03-20 10:24:56
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#模型#成长#思维#情绪管理
困惑有的人总是能够动力满满，做事情充满热情，且非常能坚持，反观自己却经常犯拖延症，做事情拖拖拉拉，还带着厌倦的情绪。
你是否曾经遇到过这样的情况：明明知道有事情需要完成，却总是拖延不决，或者即使开始了，也是心不在焉，效率低下？这种情况很可能源于你内在驱动力的不足。内驱力，这个看似无形的力量，实则在我们生活的每一个方面都发挥着至关重要的作用。内驱力，顾名思义，是指来自内部的驱动力。它不同于外在的奖励或惩罚，而是源自我们内心的渴望和追求。一个拥有强大内驱力的人，无论面对何种困难和挑战，都能坚持不懈，勇往直前。他们热爱学习，乐于挑战，对生活和未来充满热情。
那么，如何提升我们的内驱力呢？
一、设定明确的目标
目标是行动的指南针，也是我们努力的方向。一个明确的目标可以帮助我们保持专注，避免被琐事所干扰。同时，当我们看到自己在逐步接近目标时，也会感到满足和自豪，从而激发出更多的内驱力。二、提升自我效能感
自我效能感是指我们对自己能够成功完成某项任务的信心和预期。当我们对自己的能力有信心时，就会更加愿意尝试新事物，挑战自我。因此，我们需要通过学习和实践，不断提升自己的能力和技能，从而增强自我效能感。
三、建立奖励机制
虽然内驱力主要来源于内心，但适当的外部奖励也能起到积极的促进作用。我们可以为自己设定一些小目标，每当达到目标时，就给自己一些奖励。这种奖励可以是物质的，也可以是精神的，如看一场电影、与朋友聚会等。四、借助榜样激励
找到那些你敬佩的人，他们可能是你的导师、同事、朋友，或者是你崇拜的公众人物。观察他们的行为和态度，学习他们的成功经验和智慧。当你感到迷茫或动力不足时，想想他们是如何面对困难和挑战的，这会给你带来启发和动力。
内驱力是我们实现目标、追求梦想的重要动力。通过设定明确的目标、提升自我效能感、建立奖励机制和借助榜样激励，我们可以逐步提升自己的内驱力，让自己在生活和工作中更加积极主动，充满热情和动力。—往期回顾—
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